/ / Что такое «тильт» в покере и как его избежать

Что такое «тильт» в покере и как его избежать

загружено (2)

Тильт — это термин, который появился в области психологии. Само слово связано с английским «tilt», которое обозначает психическое состояние игрока кибер-спорта. Также этот термин используется в азартных играх, в частности, в покере.

Состояние тильта характеризуется нехарактерным поведением игрока. Это фрустрация, раздражительность, ошибки в игре, иногда потеря самоконтроля , гнев. Покеристы начинают тильтовать, когда видят свои неудачи или поражения. Простым языком, это то, что называется в народе «заигрался». Когда-то что-то пошло не так, не привычным путем, рациональное мышление отключается, и игроком руководят эмоции. Конечно же, эмоции — плохой советчик в любом деле.

Как избежать тильта — далее в статье.

1. Остановить игру.

Какой интересной не была бы игра, её надо немедленно прервать, иначе фиаско неминуемо. Психологи рекомендуют придумать фразу или символ, которые могли бы напомнить игроку о том, что надо остановиться. Этот эффективный прием часто применяется в психологии.

2. Перерыв.

Небольшая пауза поможет избежать влияния тильта. За время перерыва необходимо сменить вид деятельности, чтоб мозг отдохнул. Подойдет любое простое движение, если есть время, можно пройтись или перекусить. Если вам знакома восстанавливающая техника дыхания, обязательно воспользуйтесь. Правильное дыхание поможет снять напряжение в области шеи и спины. Чаще всего именно в этих двух областях формируются «зажимы», когда игрок находится в состоянии тильта.

Перерыв поможет найти ресурс. Опытные киберспортсмены используют аутогенную тренировку или идиомоторную технику. Для просто любителей психологи рекомендуют ограничиться «меньшими ставками», то есть снизить значимость игры. Стоит правильно сосредоточиться на личной задачей: помнить, что победа неподконтрольная. Такое самовнушение помогает добиться лучшего результата многим игрокам не только в азартных играх. Главное — спокойствие!

Оставить комментарий

Рекомендуем посмотреть…
В декабре будет проведен 11-й сезон GambleTalk Bloggers Challenge с призовым фондом 5 000$

Тильт — это термин, который появился в области психологии. Само слово связано с английским «tilt», ...